Dodano: 5 KWIETNIA 2011
Wybaczcie ,że nie wchodziłam ale miałam depresje po " FAT SUNDAY" ;< zawaliłyśmy z Friture ;(
ale są tego dobre strony ;) MAM OBRZYDZENIE NA SAMĄ MYŚL O CZEKOLADZIE ;]
od poniedziałku zaczęłyśmy stosować nową dietę :
SKINNY ;)
zatem napiszę DZISIEJSZY BILANS :
breakfast
* płatki + mleko (30g - 165 kcal)
* herbata (250ml - 0kcal)
* pomidor (200g - 30 kcal)
= 195 kcal
lunch
*kawa (250ml - 9.4 kcal)
= 9,4 kcal
razem = 204,4 / 300 kcal
burning calories:
brzuszki - 100
wymachy nóg - po 100
hula-hop - 15 min
skakanka - 15 min
a6w - dzień V
PRZEPRASZAM ,JUŻ NIGDY WIĘCEJ NIE BĘDĘ ZAWALAĆ
+ CZUJĘ SIĘ STRASZNIE ;<
Komentarze
46kilograms
Dodaję, ja dopiero zaczynam. :) Uhh, ja miałam tak "cudowną" niedzielę, że gorzej chyba nie można! ;P Jednorazowo waga mi skoczyła o 1 kg więcej, eh. ;c Ale koniec z tym! Powodzenia na skinny, chociaż ta dieta za dobra nie jest. :(
05/04/2011 15:58:46
paradoksalnahipokrytka
Ja bym nie mogła być na skinny, bo za mało się jada. Nawet bym nie chciała, ale gratuluję Tobie, że masz taką silną wolę, że tak mało jadasz xD
05/04/2011 13:14:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika relephantose.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
