jutronadchodzizawsze..

'Jutro będzie lepiej...
Jutro zmienię coś, zmienię siebie,
Jutro wstanie nowy dzień,
Życie nowy obierze bieg - jutro.
Jeszcze nie dziś, daj chwilę, moment,
Jeszcze zapalę papierosa i koniec z tytoniem.
Ale jutro pokombinuję ze sportem, wiesz...
Kupię piłkę, pójdę na siłkę i poprawię formę.
I zacznę biegać, w sumie to jest nawet modne.
Dziś jeszcze czekaj, jeszcze przeliczymy drobne.
Ale jutro trochę poczytam, to nawet trendy,
Można wiedzę zgłębić i stać się bardziej elokwentnym,
Ale to jutro, bo teraz jeszcze pójdziemy w melanż,
Jutro zmienimy na lepsze, coś na lepsze nas..'

Tylko po co czekać do jutra ? .

To dziś jest Twój dzień.

Trening:

zumba ( rozgrzewka )

tabata 3 serie x 8 ćwiczeń

brzuch ( dolne partie )

life loading. . .