Dziś trening:
trening lekkoatletyczny
( rozgrzewka, rozgrzewka biegowa, płotki, przebieżki, skipy, starty, rozciąganie.. )
rower
8 min brzuch
nożyce pion/poziom po 2oo
Give me strength, love and motivation ..
'Każdy dzień ma ten gorzki smak,
Jednostki faktycznie tu mają szajs.
I ten syf, intensywny shit -
pomimo ekscesów ja dalej idę.
Czasami tak sam na sam.'
bajo.