photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 18 KWIETNIA 2012

 

 

wszystko wraca do normy :)

 

bilans:

ś: gronola orzechowa z jogurtem naturalnym

IIś: wafel ryżowy, pomarańcza

o: 2 pulpety, pół brokuła

p: 40g mieszanki studenckiej, jogurt naturalny

k: 3 chrupkie z kurczakiem, papryka

 

+ zielona, czerwona, woda mineralna

 

ćwiczenia:

45 minut biegania

20 przysiadów

100 brzuszków

 

4 dzień bez słodyczy.

któryś dzień bez papierosa, nie chce mi się liczyć :)

 

z cycków mi spadaaaaaa :(

ja to ja, ale jak mój M to przeżyje, haha :D

 

Komentarze

Junior tobebeauty niestety skutkiem ubocznym odchudzania jest mniejszy biust. ja mam to szczęście (albo i nieszczęście), że zawsze miałam mikroskopijny biust, więc nic mi się tam nie zmniejsza ;d
19/04/2012 23:07:23
rapemebabyy no niestety liczyłam się z tym, alee mi się podoba mały biust, nie wiem co ta cała większość ludzi widzi w takich ogromnych wymionach, dla mnie wyglądają niesmaczne :P
19/04/2012 23:10:24
Junior tobebeauty mi się podoba taki... miseczka B mniej więcej. a niestety zostałam obdarzona namiastką A zaledwie :(
ale mojemu chłopakowi odpowiada.
19/04/2012 23:15:46
rapemebabyy i to najważniejsze! :)i Tobie też powinno, chociaż wiadomo kobieta zawsze znajdzie w sobie coś co chciałaby w sobie zmienić choćby była najza.jebistsza w oczach swojego chłopaka, tak to już jest :P
19/04/2012 23:21:41
48cel co to jest gronola ? : O ; )
19/04/2012 11:48:58
rapemebabyy grAnola, wkradła mi się literówka, to takie pyszne musli chyba z firmy sante :)
19/04/2012 13:52:02
48cel oo ;d nie wiedziałam nawet :)
19/04/2012 13:56:49
pyza63 kurcze, ejstem pelna podziwyu. jak dajesz rade 45 minut biegac ? :O ja biegne 15 i juz mam dosc.
18/04/2012 23:38:27
rapemebabyy dopiero po poł godziny biegania organizm zaczyna spalać tłuszcz więc walczę ze sobą, biegnę jak już nie daję rady to szybko maszeruje i tak w kółko :)
19/04/2012 13:52:55
Junior niewielechce hehe a mi z cycków wgl nie spadło ;o :P
19/04/2012 13:26:53
schudnexo smaczny bilans ;*
18/04/2012 22:50:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika rapemebabyy.