Podsumowanie.

Hej :*

No nareszcie udany dzień, NARESZCIE! już się bałam, że znów się nie uda, ale nie tym razem tak nie będzie. Tym razem nie zrezygnuje po tygodniu, nie zaprzepaszcze już tego co osiągnęłam. By zaprzestać obżarstwu, każdego jednego dnia w tygodniu będę jadłam troszkę więcej i wtedy pozwolę sobie np. na loda :D na coś, na co będę miała ochotę, a że teraz mamy wakacje, to na lodaa! ;3 

 jestem już to rok, cel mogłam dawno osiągnąć, ale przestaje myśleć o tym co było!

W KOŃCU OSIĄGNE CEL. 14/07/13 podam wymiary, wagę i cele ;)

Bilans:

I: płatki z mlekiem 0,5% 

II: 2 nektarynki

III: ziemniaki, mięso, mizeria

IV: banan, pół kalarepy
V: płatki z mlekiem 0,5%, banan

razem: 1500/1500

Aktywność:

trening z książką Ewki

MIŁEGO WIECZORUU! <3

Treningi z Ewką:

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50    wykonane/ nie wykonane/ regeneracja

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100