74 | [ 69 ] | 60 / 160 cm
Dodano: 31 MAJA 2012
86.
86.
Widzicie zmiany? Bo ja widzę i nie będę mówić, że nie.
Rezygnuję z kopenhaskiej, bo ona jest taka jakaś dziwna.
Jutro zegarowa do poniedziałku. W poniedziałek oczyszczająca i codziennie basen, bo mama mi każe chodzić, bo mówi, że jej narzekam, że nie chudne to mi kupiła karnet.
20-dziestego czerwca na wadze widzę 60 kilo i nie ma bata.
Wczoraj się pokłóciliśmy wszyscy w domu o jedzenie. Nakrzyczałam na nią i na niego, ona stanęła po mojej stronie, a ja zaczęłam na nią wrzeszeć.
Potem mnie przepraszała, chociaż to ja powinnam, ale cóż.
Dzisiaj już nie było na śniadanie fast foodów tylko dostałam banana, jabłko pokrojone w plasterki i winogrono.
Cieszę się.
Nie poszłam do szkoły, bo znowu mnie nie obudzili, no ja pierdole czemu ja mam taki dom?
Super, że mama tak o mnie dba, ale to już przesada.
Dzisiaj wywiadówka, nie mam nic sobie do zażucenia, a nieobecności? Bedzie mama się tłumaczyć.
Trochę długa nocia mi wyszła, ale szczegół.
Tymczasem idę szukać diet i ćwiczeń, poleci ktoś jakieś?
a no i od jutra akcja 800 kcal, dam radę.
Bilans :
ś:3/4 banana, 1/4 jabłka, winogrona - 120 kcal
o:pierś z kurczaka, zmieniaki, sałatka - 500 kcal
k:6 lodów - 500 kcal kcal
razem : 1200 kcal
66 / 150 dzień na fotoblogu
29 / 40 dzień akcji 'Let's get skinny' z thinisperfect.fbl.pl
Pytanie z akcji :
29. Czy kiedykolwiek podczas odchudzania stosowałaś środki przeczyszczające?
-Stosuję na poprawe trawienia.
Komentarze
cosczegochce
widać zmianę, gratuluję wytrwałości :) sporo czasu już to trwa, ale warto
03/06/2012 20:38:25
jestestymcojesz
brawo <3 różnica piękna. warto się dalej starać. <3 zobaczysz w końcu to 60..
u mnie też w domu momentami jest trragicznie, ale tobie chociaż w diecie mama pomaga, bo mnie wszyscy chcą dokarmiać. fuck ;<
u mnie też w domu momentami jest trragicznie, ale tobie chociaż w diecie mama pomaga, bo mnie wszyscy chcą dokarmiać. fuck ;<
31/05/2012 10:28:38
raaps
Dziękuje kochana <3
Mam nadzieje, że zobaczę. To powiedz im, żeby tego nie robili, bo tylko na nich się denerwujesz i powiedz, że prowadzisz zdrową dietę i nie masz zamiaru schudnąć do niedowagi :)
Mam nadzieje, że zobaczę. To powiedz im, żeby tego nie robili, bo tylko na nich się denerwujesz i powiedz, że prowadzisz zdrową dietę i nie masz zamiaru schudnąć do niedowagi :)
31/05/2012 11:14:03
jestestymcojesz
ale i tak ciężko im przychodzi akceptacja, że nie jem tego czy tamtego. w tamtym roku zgodzili się na dietę , w tym roku chcą mnie utuczyć. wszyscy, jak na złość.
31/05/2012 12:27:47
raaps
eh kurcze to chyba nic nie mozna zrobić.
31/05/2012 13:04:51
jestestymcojesz
trzymać się od nich z daleka, nauczyć się sztuki kamuflażu i jak kłamać. :)
31/05/2012 16:25:50
raaps
hehehe :D
31/05/2012 19:58:34
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
felicytaz
Komplementy się przyjmuje na gołą klatę, a nie się wypierasz! :D
:-) ja uważam, że jest fajny.
:-) ja uważam, że jest fajny.
31/05/2012 11:16:45
raaps
Ja nie, ale jeszcze nad ni popracuje. Tyle, że teraz jeszcze ogólnie wagę i cm musze zrzucić :)
bo do Ciebie jeszcze mi duuużo brakuje.
+ Zajebiste włosy i fajne cycki masz :D
bo do Ciebie jeszcze mi duuużo brakuje.
+ Zajebiste włosy i fajne cycki masz :D
31/05/2012 11:22:09
felicytaz
Nie mierz się nieswoją miarą bo na złe Ci to wyjdzie - tyle powiem, a propo porównywania się :-) patrz na siebie, nie na kogoś bo nigdy nie staniesz się kimś innym. I myślę, że obie jesteśmy super :-)
A dziękuję! :D
A dziękuję! :D
31/05/2012 16:14:50
raaps
*ZC XD
31/05/2012 19:58:21
fitandskinny
jak chcesz 8kg zrzucić w 20 dni ? to prawie pół dziennie czyli jakieś 3000tysiące spalonych kcal;/ skoro czujesz ,że to Ty powinnaś przeprosić to przeproś;)
31/05/2012 10:24:39
raaps
nie przeproszę, bo ona wie czemu teraz będę taka jak kiedyś.
Na zegarowej moge schudnąć 3 kg w 3 dni. na oczyszczaniu ok. 3 kg w tydzień to już 5 kg w 10 dni. Potem znowu zegarowa to 13 dni i 8 kg, a jak nie schudnę tak n tych dietach to zostaje mi jeszcze tydzień :)
Na zegarowej moge schudnąć 3 kg w 3 dni. na oczyszczaniu ok. 3 kg w tydzień to już 5 kg w 10 dni. Potem znowu zegarowa to 13 dni i 8 kg, a jak nie schudnę tak n tych dietach to zostaje mi jeszcze tydzień :)
31/05/2012 11:12:33
fitandskinny
nie wiem czy to Ci wyjdzie na dobre,ale jak chcesz widzisz już kopenhaska była nie halo,oczyszczaniu typu same surowe warzywa i owoce ,soki czy głodówka ? zegarowa nie do końca jest taka dobra ,Kotek lepiej powoli schudnąć a na stałe
31/05/2012 11:45:19
raaps
Kotek ? Spoko ;d
Kopenhaska była nie halo ponieważ na niej jest mało owoców i warzyw, a ja kocham owoce i warzywa surowe więc w sam raz oczyszczanie jest dla mnie :D
Jak nie schudnę no to trudno, ale spróbować mogę. Schudnę na stałe, bo nie mam zamiaru potem jeść tyle ile wcześniej :*
Kopenhaska była nie halo ponieważ na niej jest mało owoców i warzyw, a ja kocham owoce i warzywa surowe więc w sam raz oczyszczanie jest dla mnie :D
Jak nie schudnę no to trudno, ale spróbować mogę. Schudnę na stałe, bo nie mam zamiaru potem jeść tyle ile wcześniej :*
31/05/2012 11:50:20
fitandskinny
aa ja tak z przyzwyczajenia :D to trzymam kciuki żeby Ci spadło i nie wróciło :)
31/05/2012 11:52:10
raaps
Dziękuje :)
31/05/2012 12:08:42
priscc
jest różnica jest : D i dobrze, ze ja widzisz, bo wiele dziewczyn by napisała że żadnej nie widzą : D ja muszę sb zakupić owoce, dziś chyba aż na kolacje kupie sb truskawki : D
31/05/2012 11:01:31
chcebycszczupla2
widać ogromną różnicę! :)) fajnie że mama Ci kupiła karnet :D uwielbiam basen. poza tym pływanie zalicza się do `areobów` więc spala tłuszcz. ahhaha też tak miałam że jak mnie nie budzili to do szkoły szłam na 3lekcję ale jak mnie budzili to się darłam ze `jeeeszcze 10 minuuut` xd
31/05/2012 9:51:58
raaps
No ja najbardziej to lubię pływać, grać w kosza lub ręczną jeśli chodzi o sporty, a więc się cieszę :)
No ja mam podobnie właśnie, tyle, że mnie nie było 2 miesiące w szkole, a teraz powinnam chodzić, a więc wiesz xd
No ja mam podobnie właśnie, tyle, że mnie nie było 2 miesiące w szkole, a teraz powinnam chodzić, a więc wiesz xd
31/05/2012 9:59:11
chcebycszczupla2
ło kuurde :d to budzik sobie nastawiaj w komórce :D zresztą, co ja Cię będe pouczać, jak ja słynę ze spóźniania się :p mamy te same ulubione sporty :D tylko że w kosza i ręczną nie za często mam możliwość grać ;/
31/05/2012 10:06:46
raaps
to mnie nie obudzi. Mam tak, że jak ktoś powie normalnie Sandra to się obudzę, a jak nastawie sobie w komórce najgłośniejszą piosenkę to mnie nie obudzi.
No ja też nie mam, ale w szkole często gramy i jak u siostrzeńca jestem to gram. A w ręczną tylko czasami gram. Za to często gram w nożną i siatkę, bo w to lubią moi znajomi grać, a jak tak sobie. :)
No ja też nie mam, ale w szkole często gramy i jak u siostrzeńca jestem to gram. A w ręczną tylko czasami gram. Za to często gram w nożną i siatkę, bo w to lubią moi znajomi grać, a jak tak sobie. :)
31/05/2012 10:09:43
chcebycszczupla2
łoooo to przerąbane masz! :D to nagraj sobie na komórce jak mama się drze `Saaaandraaaaa!!!` i ustaw to na budzik hahaha. albo zostawiaj im kartkę w kuchni żeby nie zapomnieli Cię obudzić :D no u mnie na wf się nic nie robiło tylko siedziało ;//
31/05/2012 10:14:59
raaps
u mnie się robi, zwłaszcza, że teraz mamy wymagającą nauczycielkę.
Ale oni są w domu, zamykaja drzwi, siedzą po cichutku i wyłączają tv, żebym się wyspała, chociaż ja nie chce spać!XD
Ale oni są w domu, zamykaja drzwi, siedzą po cichutku i wyłączają tv, żebym się wyspała, chociaż ja nie chce spać!XD
31/05/2012 10:23:02
raaps
ostatnio to 6 dni kopenhaskiej, ale jadłam więcej niż w jadłospisie. Trochę hsgd.
Najbardziej pomogła tu a6w i to że jadłam mniej i więcej warzyw i owoców.
Najbardziej pomogła tu a6w i to że jadłam mniej i więcej warzyw i owoców.
31/05/2012 10:05:50
myszatawio
dzięki ;))
31/05/2012 10:06:54
raaps
nie ma za co :)
31/05/2012 10:09:50
skinnygirlx
wielka różnica :) zrobiłaś mi ochoty na basen! jak dostane okres i się skończy to idę:D
31/05/2012 10:00:17
miomio
