quod me nutrit, me destruit.
Dodano: 10 WRZEŚNIA 2012
1 dzień.
1 dzień.
1 dzień SGD.
bilans:
śniadanie: jogurt naturalny 76 kcal
obiad: gorący kubek 60 kcal
kolacja: trochę sałatki. sama nie wiem jak mam policzyć te kalorie, były tam same warzywa, których i tak nie powinno się wliczać, na sos pewnie ileś kalori pójdzie, ale to pomińmy, jakiejś większej różnicy nie będzie.
136/400
ćwiczenia: bieganie
+ zaraz lecę robić A6W.
no no, jestem zadowolona.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone
niezaliczone
podkreślone - ważenie.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika qmnmdt.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
