Wszystko zależy od Ciebie
Dodano: 1 WRZEŚNIA 2014
sexyskinnygirl
Hej, od dzisiaj zaczynam dietę. Ja już Ciebie dodałam i fajnie by było, gdybyś Ty mnie również dodała i wsparła, oczywiście wzajemnie. Zapraszam do mnie :*
1.09.2014
12:36
Cały czas próbuję przełamać sie do selera naciowego. Tyle sie naczytalam o jego dobrych wlasciwosciach, że aż szkoda nie spróbować.
Pomimo dodania jabłka i cytryny, oraz zielonej herbaty
nadal czuć smak selera naciowego.
Nie wiem czy się przekonam :)
Dzień od rana jak najbardziej na plus. Rano 7 km
śniadanie: owsianka - 1 łyżka siemienia (76), 1 łyżka płatków owsianych (54), kakao (12), cynamom (5),
sałatka z kalafiora (140) = 300
II śniadanie: koktajl z selera naciowego (100), garść malin (42), sałatka z kalafiora (100),
kawa inka (30) =272
0biad:
podwieczorek:
kolacja:
Komentarze
sexyskinnygirl
Hej, od dzisiaj zaczynam dietę. Ja już Ciebie dodałam i fajnie by było, gdybyś Ty mnie również dodała i wsparła, oczywiście wzajemnie. Zapraszam do mnie :*
02/09/2014 16:48:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pupka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
