chude jest piękne.
Dodano: 30 LIPCA 2013
bilans na jutro:
ś: szklanka mleka 0%, 3 łyżki musli bez cukru, 3 łyżki otrąb owsianych (263 kcal) + kawa (0 kcal)
2ś: nektarynka ( 55 kcal)
o: dorsz na parze, pół szklanki brązowego ryżu ( 207 kcal)
k: jogurt naturalny 0% (108 kcal), pomidor z cebulą (42 kcal)
Razem: 675 kcal
Użytkownik psychicznaana
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.
