W ciszy oddać zgon!
Dodano: 15 MARCA 2013
tobebeauty
kochana, na noc nie jedz owoców, mają za dużo cukrów ;) owocki tak do podwieczorku maksymalnie
przerostformy
o proszę, dziękuję! ;-)
zawsze wieczorem jadłam owoce bo myślałam, że to OKEJ ;-)
andreasoft
Ja chyba i tak mam...................................... Ale świetny brzuch!
przypadkiem
przypadkiem
Witam moje Panie ;-)
Obecna pogoda ma plusa : lekcje odwołane. Tak! Kurczę, mimo wsyztsko jestem bardziej zmęczona niż kiedykolwiek ;-)
Nie mam diły na ćwicznie, dziś (2 raz) chyba sobie odpuszczę . Nie mam energii, siły. Po wczorajszych stepach jestem taka obolała, że ojej.
Nic mi się nie chce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;-(
Bilans :
ś: nic
IIś: trzy chrupkie z pastą rybną+1 kromka razowego z żółtym serem i pomidorem
o: jogurt, kilka pierogów
p: spaghetti
k: pomarańcza
(penwie zjem jeszcze trochę owoców)
Aktywność:
do tej pory NIC.
zaraz zepnę tyłek i idę na skakankę ;-)
Nie bierzcie przykłąduy ze mnie! Bądźcie cierpliwe i konsekwentnie trzymajcie się diety ;-*
Komentarze
tobebeauty
kochana, na noc nie jedz owoców, mają za dużo cukrów ;) owocki tak do podwieczorku maksymalnie
16/03/2013 12:39:21
przerostformy
o proszę, dziękuję! ;-)zawsze wieczorem jadłam owoce bo myślałam, że to OKEJ ;-)
16/03/2013 20:16:50
andreasoft
Ja chyba i tak mam...................................... Ale świetny brzuch!
16/03/2013 13:24:27
euphoricdepression
jejku, jak mało zjadłaś! :< odpuść sobie jeśli nie masz siły, ale później to nadrób :*
15/03/2013 20:39:16
skinny4ever
wczoraj też odpuściłam ćwiczenia , a dzis nadrobiłam :) Dasz rade :*
15/03/2013 19:41:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika przerostformy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
