ben

Hej!

Trochę mnie nie było :) Ale regularnie odwiedzam wasze blogi i czytam notki :)

Waga znowu mi podskoczyła do ~64 kg pod koniec listopada, więc "wzięłam się za siebie"; znowu.

Tym razem muszę przyznać, że mam DUŻĄ motywację i plan, powiem wam jak mi się uda, chcę to zrealizować do końca roku Trzymajcie kciuki!

Zaczęłam jeść mniej, i zdrowiej. Odstawiłam alkohol i papierosy, piję dużo czerwonej, białej i zielonej herbaty - są super! :) Codziennie ćwiczę.

Zamieszczam moje wymiary (w centymetrach) z ostatnich dni, będę teraz sprawdzać wagę i wymiary codziennie, żeby zobaczyć jak zmienia się moje ciało, postaram się też pisać częściej na blogu :)

                  biust | talia | biodra | udo wysoko | udo w połowie | kości biodrowe | łydka | waga | wzrost

30.11.11     85       68       95             55                    53                       85                33        ?         180            

01.12.11     84       67       95             55                    52,5                    85              32,5     61,7

02.12.11     85     66,5      95             55                    53                       84                33      61,4

03.12.11     83     66,5      95             55                    53                       84                33      60,9

04.12.11     82       67       94             55                    53                       83                33      60,9

A jak wam idzie?

Chudego!

Zdjęcie moje, sprzed 10 minut ;)