nothing else matters
Dodano: 4 LUTEGO 2009
kiedy ja bede tak wygladac...
podzielcie sie wiadomosciami : ile kcal dziennie? co jecie? w jakich porach?
ide poczwiczyc ;))
pozdrawiam !
Komentarze
sprobujteczy
ja się staram ograniczac do 300/400 kcal dziennie.
ale ostatnio miałam jakis napad i 600 wciągnełam.
obrzydlistwo..
a potem ''za kare'' dzień cały bez jedzenia .
tylko na kawie.. około 15 kcal. ( 3 kawy )
ale ostatnio miałam jakis napad i 600 wciągnełam.
obrzydlistwo..
a potem ''za kare'' dzień cały bez jedzenia .
tylko na kawie.. około 15 kcal. ( 3 kawy )
18/06/2009 13:36:50
xxoptimistxx
hmm no jestem dosc chuda... teraz to chciala bym cos przytyc bo mam 183 a waze 58 kg... wiec no malo.zalezy jak na to patrzec...
kiedys patrzylam na kazda paczke chipsow jak na smierc teraz mam to gdzies. i zdecydowanie nie bierz pod uwage rzygaia!!
cwicz i zdrowo sie odzywiaj. wiem łatwo napisac...
kiedys patrzylam na kazda paczke chipsow jak na smierc teraz mam to gdzies. i zdecydowanie nie bierz pod uwage rzygaia!!
cwicz i zdrowo sie odzywiaj. wiem łatwo napisac...
04/02/2009 21:02:12
~karolina
ej dziewczyno jeśli chcesz schudnąć . to nie polecam
ja jestem strasznie chuda i mówie ci to nie jest fajne . kurde ja niewiem .. ja bynajmniej nic takiego dobrego z mojej chudośći nie dostrzegam . :/
ciesz sie tym co masz . ja to bym chciała mieć troszke sadełka :PP
ja jestem strasznie chuda i mówie ci to nie jest fajne . kurde ja niewiem .. ja bynajmniej nic takiego dobrego z mojej chudośći nie dostrzegam . :/
ciesz sie tym co masz . ja to bym chciała mieć troszke sadełka :PP
04/02/2009 17:34:00
kittyes
ogólnie jem normalnie, nie czuje się gruba, czasem tylko chce schudnąć albo nie świadomie chudne i nie zauważam tego
04/02/2009 16:47:32
~wsumietonikt
oj dziewczyny, dlaczego staracie sie wygladac jak wieszaki? ;o
przeciez to nawet fajne nie jest, rozumiem jak dziewczyna ma nadwage i chce schudnac, ale byc chudym i chciec byc chudszym to paranoja, najlepsza dieta jest dieta cukrzykow 5 malych posilkow dziennie duze sniadanie nic smarzonego, i chodzenie na basen, ale widze wy tu pewnie jablko dziennie jecie ;o a pozniej cyckow nie macie ;/ zastanowcie sie prosze
przeciez to nawet fajne nie jest, rozumiem jak dziewczyna ma nadwage i chce schudnac, ale byc chudym i chciec byc chudszym to paranoja, najlepsza dieta jest dieta cukrzykow 5 malych posilkow dziennie duze sniadanie nic smarzonego, i chodzenie na basen, ale widze wy tu pewnie jablko dziennie jecie ;o a pozniej cyckow nie macie ;/ zastanowcie sie prosze
04/02/2009 16:34:15
~nagranicysnu
ja jadłam do 250/300 ale byłam chora i przytylam a teraz znowu ale po 400 bo straaaasznie pilnuje.... =/ do feri chce mieć 4 kilo mniej po świętach sie udało teraz też sie uda :]
04/02/2009 15:56:01
proana2
ja ograniczylam sie do 500 dzinnie,chociaz dzis nie jadlam jeszcze nic i narazie nie czuje potrzeby zeby cos zjesc.
jeduny minus to,ze mam zawroty glowy.
jeduny minus to,ze mam zawroty glowy.
04/02/2009 15:15:48
ischaa
ja ogólnie od wczoraj nie jem nic . =)
a tak to jadłam tylko śniadanie . :)
a tak to jadłam tylko śniadanie . :)
04/02/2009 14:31:12
padma
genialne zdjecia.
ja jem kolacje, bo wtedy matka mnie pilnuje x/
a kalorii w ciagu dnia staram sie nie przekraczac 1000. cos tam jesc musze, bo sie ucze.
ja jem kolacje, bo wtedy matka mnie pilnuje x/
a kalorii w ciagu dnia staram sie nie przekraczac 1000. cos tam jesc musze, bo sie ucze.
04/02/2009 14:23:24
