Dz.5

Przepraszam nie miałam czasu napisać wcześniej ale zaraz uzupełniam :P

Bilans: 31.03.12r

12:00- w placki Dukana z serkiem wiejskim i dżemem

17:30- kilka suszoych śliwek z musli

21:00-03:00- 4 piwa

Kawa, herbata, woda

Bilans: 1.03.12r.

06:00- 1 mała kromka z serkiem almette i chudą szynką

11:00- kanapka z serkiem almette i szynka , jabłko

19:00- śledzie - i tu już mnie poniosło... nie pamietam za bardzo co i jak ale zwymiotowalam większą polowe  :/

kawa ,herbata, woda

Bilans :

12:00- 2 placki Dukana z plasterkirm sera i szynki

15:00- 1 kromka ciemnego pieczywa z 1 śledziowym filetem

17:30- serek wiejski z dżemem

kawa, herabata, woda

Ogolnie musze sie bardziej ograniczyć jesli chce schudnać....

Powodzenia ! oby u was było lepiej niż u mnie... :)