Dodano: 12 STYCZNIA 2011
weszłam rano na wagę a tu 61 czyli -1 kg super,że coś się w ogóle ruszyło :D
bilans:
ś:2xciemne razowe z pasztetem czosnkowym i kilkoma plastrami ogórka 125 + sudafed
2ś:nic
o:nic
p:kromka dietetycznego z pasztetem i sałatą 63
k:nic
razem:188kcal
+1 mandarynka
ćwiczenia:120 brzuszków 20 przysiadów,3 min rowerka w powietrzu
zaraz zobaczę co u was,chudego :*
Komentarze
anamadunia
ło niezła jesteś!
ale wiesz co może jedz troche wiecej bo jak bedziesz miala napad głodu to masakra ; /
dodaje <33
ale wiesz co może jedz troche wiecej bo jak bedziesz miala napad głodu to masakra ; /
dodaje <33
12/01/2011 23:16:07
34size
Ostatnio się mierzyłam i wyszło, ze mam 173cm, aż sama byłam zaskoczona, że jeszcze urosłam w tym wieku. A waże już od dłuższego czasu 56 kg i za cholerę nie chce się to ruszyć.
A Ty ile masz wzrostu? ;)
A Ty ile masz wzrostu? ;)
12/01/2011 20:31:51
dokke
mierzę ok. 163/164 cm, nie jestem pewna, za każdym razem, jak się mierzę wychodzi mi inaczje, haha
12/01/2011 20:24:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pragnechudnosci.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
