dzis:
płatki fitness czeko. + mleko 200 kcal
troche chipsów 100 kcal
kawa 80 kcal
kawałek ciasta 300 kcal
troche zupy 100 kcal
serek wiejski 141 kcal
= 921 kcal
ogółem jestem strasznie zmęczona i troche głodna , więc lepiej pojde juz do łozka ..
śpijcie dobrze :)