65-->[59]-->48!
Dodano: 7 WRZEŚNIA 2013
Dzień 1
Dzień 1
Tym razem dam radę! :)
Ćwiczenia:
mel b
krzesełko
bieg 40 minut
rower 30 km
z czasem ilość ćwiczeń będzie się zwiększała, wraz ze wzrostem mojej kondycji
Waga: 60 kg wzrost: 168, bmi: 21,3
Akcja do nowego roku:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115
zaliczone
niezaliczone
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika practicing.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
