Cześc kruszynki! Jestem i nie zapomniałam o was, otóż sumiennie pracowałam od stycznia do połowy kwietnia. Później cały maj i aktualnie czerwiec zrobiłam raptem 2/3 razy Chodakowską. Postanowiłam, że od 30.06 będe codziennie ćwiczyć rano, później się kąpać i wieczorem ze znajomymi. Ostatnio jak się ważyłam, to waga pokazała 68,9kg ale pewnie jest 69,5kg albo nie wiem. :) :* Przekąski nie wyszły jak dla mnie najlepiej, ale jestem bardzo zadowolona z obiadu. Pokrojona cukinia na plasterki i wrzucona na patelnię, to super rozwiązanie. 

śniadanie: tost + płatki owsiane z bananem i jog. naturalnym

obiad: smażona cukinia z łyżeczką oliwy i trzy młode ziemniaczki

przekąski: słonecznik, czereśnie, dwa cukierki :)

20 dzień challenge squat