photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 STYCZNIA 2014

bilans:

tosty 280 

spaghetti (bez mięsa!) 400

3 mandarynki 82

knoppers (wpadł mi dziś w łapki)132 

2 kostki czekolady 64

 

958kcl - poszalałam dziś.

 

aktywność:

killer chodakowska

tiffany boczki

100 podskoków

50 squats

20 skłonów (położyłam już całe dłonie na podłodze)

50 brzuszków

50 pajacyków

 

Cześć kochane. Zaglądam do was i piszę, a czuję się jakby nie było tu nikogo, prócz kilku osób. Domyślam się, że każdą z was goni nauka. W piątek jadę do lekarza na usg brzucha, mam nadzieję, że nic nie mam w tych jelitach. Jestem dziś zadowolona ze swojej aktywności! Polecam killera, bo Ewa daje mocny wycisk :) Chyba jutro będę jęczeć z bólu mięśni. Poszalałam dziś też z bilansem, zastanawiam się czy to wszystko i raczej tak. 

BUZIAM :*

Komentarze

udamiiisie przy takiej aktywności to bilans powinien mieć z 1500kcal. :P
30/01/2014 10:42:37
pozytywnekilogramy haha!
30/01/2014 23:17:26
ko0kg jeszcze zumbe doloz! :D
30/01/2014 1:20:16
pozytywnekilogramy ojej :*
30/01/2014 23:17:18
wersjarobocza Tak Kiler daje w kości. Piekna aktywność Kruszynko <3
29/01/2014 23:42:04
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
wersjarobocza Hm, nie licze kalorii jem zdrowo :)
29/01/2014 23:53:15
pozytywnekilogramy no i dobrze :*
30/01/2014 0:25:25
wersjarobocza A Ty jedź więcej Malutka :*
30/01/2014 0:29:46
pozytywnekilogramy postaram się zwiększyć :* lecę się kąpać i spać!
30/01/2014 0:30:15
wersjarobocza Milych snow :*
30/01/2014 0:31:06
revengex3 jest coraz mniej nas tutaj, a przynajmniej takich udzielających się w jakimś stopniu :<
daj znać jak wyszły badania!
29/01/2014 23:32:02
pozytywnekilogramy właśnie to zauważyłam :( napewno dam znać :*
29/01/2014 23:42:59
chcee65kg ładna aktywność ;D
29/01/2014 23:26:39
pozytywnekilogramy a jaki bilans wielki!
29/01/2014 23:42:48
wilczek18 Czym są przyszki? :) brawo we sklonami i całymi ćwiczeniami :*
29/01/2014 23:22:14
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
wilczek18 Haha ok ok :D
29/01/2014 23:24:47
pozytywnekilogramy Ale przyszki - kiedyś przyszli :D
Haha, sprawdziłam aż :)
29/01/2014 23:26:06
pozytywnekilogramy Ale przyszki - kiedyś przyszli :D
Haha, sprawdziłam aż :)
29/01/2014 23:26:22
wilczek18 Czyli jednak miało to jakis sens :D zapamietam już pewnie na zawsze :D
29/01/2014 23:29:00
pozytywnekilogramy Ja tak zawsze mam, że poszczególne rzeczy zapamiętam jak ktoś coś napisze, mów czy coś :)
29/01/2014 23:42:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika pozytywnekilogramy.