Dodano: 15 STYCZNIA 2014
Nie było mnie tu ponad dwa miesiące a waga praktycznie się nie zmieniła.
Nie ćwiczyłam więc cało znowu się 'pogorszyło'.
Nowe motywacje, a co najważniejsze nowe cele.
Cel który sobie ' wymyśliłam ' to mieć kaloryfer na brzuchu.
Nie wszystkim się to podoba, ale lepszy kaloryfer niż tłusta klucha ( co widać na załączonym obrazku)
Staram się jeść zdrowo, nie przekraczając 1500kcal.
Codziennie ćwiczenia : Mel B pośladki, abs i ramiona; Tiffany boczki; ćwiczenia Chodakowskiej na brzuch.
Do tego conajmniej godzina na spacerze z moim maleństwem. Niestety pogoda na to nie pozwala ostanio.
Powodzenia ! :)
Informacje o powoliznikam
Inni zdjęcia: Na śniadanie do mleczarni :) halinam:) nacka89cwa:) nacka89cwaTrznadel slaw300Stalowy zegarek granatowa tarcza otien28/05/2025 sabiiprocederzaopiekuj sie mną mocno tak... sabiiprocederPoznań kataviiGKS Katowice vs Lech Poznań mr0w4Natury nie zmienisz samysliciel35
