Tak się dzisiaj czuje ( jak na zdjęciu), dałam ciała ... Ale kurcze nie moge znowu się poddać, czuje że jest coraz gorzej, coraz bardziej nie chce mi sie... musze to wytrzymać mam nadzieje, że pozniej bedzie lepiej. Nie dałam rady zrobić wszystkich ćwiczeń, miałam okropny ból brzuch :( .. czuje sie okropnie, ze nie dałam rady.
Bilans:
śn: bułka + 3 rzodkiewki
IIśn: ---
ob: 6 małe pyzy z mięsem + sos
pod.: bułka z wydrążonym środkiem ( w środku szynka, warzywa, jajko)
k: warzywa na patelnie z piersią
Ćwiczenia:
1350 skoków na skakance
Dzień bez słodyczy: 7
Miłego :)