Według mojej rozpiski powinnam mieć dzisiaj przerwe, ale jakos nie bardzo mi się to podobało i musiałam chociaż troszeczke poskakać :) Pozwoliłam sobie na nieco mniej zdrowe posiłki ale za to w malych ilościach :) Pozytywnie :)
Bilans:
śn: bułka graham
IIśn: bułka na ciepło (na miescie ; < )
ob: spaghetti
pod: martwitki
k: 1,5 małej parówki + kajzerka z serem
Ćwiczenia:
1000 skoków na skakance
Miłego ! :*