Dzien 1

Okeej , Wiec dzis DZIEN 1 .

Jak bylo ? Dobrze bo po wielu niewypalach wiedzialem

juz dokladnie jak sie za siebie zabrac , CZYLI , jadlem normalnie

ale ostatni posilek zjadlem o 18 , Moj problem to obzeranie sie w nocy

wiec najlepiej zaczac od tego , A wiec jadlem dzis normalnie

ale do 18 + Zrobilem dzienne A6W Dzien 1 I jest git

Od jutra troche ostrzej bendzie <3

Zaczynam delikatnie bo za kazdym razem jak zaczynam

mocno , i z powerem to sie konczy niewypalem , Jaki plan na jutro ?

Wiec A6W Dzien 2 + Mniej jedzenia i koniec jedzenia o 18

a no i od jutra -

• 0 Slodyczy ( dzis ciasteczko )
• 0 Chleba ( Nawet dzis nie jadlem )
• Ograniczam ziemniaczki , Czyli z 1-2 razy w tygodniu
• A6W
• ZERO , ale to TOTALNE ZERO jedzenia po godzinie 18
• Wiecej owocow , bialka i warzyw

Dzis mialem egzamin z Angielskiego , Poszlo calkiem niezle jeszcze mam

dodatkowe 45 min jutro i w piatek 30 min + nastepny tydzien caly wolny Wohho !

Ogulem to w szkole jest spoko , jak zawsze zreszta nigdy nie mialem jakis

problemow w budzie , boze no i tak wszyscy musimy przez to przejsc

wiec lepiej przejsc z klasa niz bez klasy hehe , pozatym jak chce sie isc na

studia to dobre oceny sie przydajaa i to BARDZO

Ej no ogulnie wciagnela mnie 1'sza czesc Harrego Pottera , ogulnie

ostatnio zaczelem czytac wiecej po polsku , bo po angielsku na codzien

czytaam i tak duzo hehe , a polskie ksiazki zaczely mnie wciagac .

Jezuu dzis mnie cos wzielo na Pizze ale mowie NIE ! w wakacje se

podjesz bo jak mnie laski zobacza to odrazu benda mi upychac zarcie haha

+ jeszcze babcia ktora uwaza ze jesli jeszcze schudne to bende chuderlakiem

i ze nie bendzie mnie kochac ale spoooko , Musze podarbowac wkoncu te wlosy jeszcze

raz , a na teraz zmykam , bende sie staral pisac codziennie bo to mnie motywuje do dalszych

dzialan a przedemna jakies 10 kg do zrzucenia , PAPA ; ****

-51-