12/33

Cześć Wam.

W poniedziałek ustaliłam sobie, że co 4 dni ma być mniej o 1 kg, czyli w 1 dzien mniej o 0,3kg, ale w 1 dzien mniej tylko o 0,1kg w razie gdyby waga skakała..

2.01 - bylo 65,5kg

6.01(dzis)- miało być 64,5 i jest!! :)

10.02 - 63,5

14.01 - 62,5

18.01 - 61,5

22.01 - 60,5

26.01 - 59,5

28.01 - 59kg

tak, narazie tylko do 28, bo wtedy mam studniówke.

No i jeżeli w jakimś dniu będzie więcej niż powinno, to muszę na drugi dzień zjeść bardzo mało.

Dodam, ze nie ćwiczę nic a nic, bo kręgosłup po wypadku mi na to nie pozwala.

Wczoraj na wadze było 65,2 a powinno być 64,6 (ważę się rano), więc postanowiłam zjeśc mało no i dziś mam to, czego chciałam.

Będę konsekwentna. Muszę być. Chcę..

Uda mi się do studniówki schudnąć 6,5 kg. Uda mi się.

Mam tylko nadzieję, że sukienka nie będzie zbyt luźna.:)

Teraz siędzę, czytam Wasze wpisy i piję gorącą czekoladę. Nie mam pojęcie, ale cały czas ją piję. W szkole, w domu... Zabija mój głod.

Bilans wieczorem.