Dodano: 18 KWIETNIA 2013
Dzień 11.
Dzień 11.
Taka cudowna pogoda jest <3 Przez co trochę się chyba rozleniwiłam, ale cóż, nie jest najgorzej.:) Dziś 60 min aerobiku mix., przysiady - 105 :( Matko, jak sobie o tym myśle, to już mnie nogi bolą ! I wszelkie inne ćwiczonka na nogi.
Mam do was pytanie, co stosujecie na pobudzenie metabolizmu, trawienie i takie taam ? Oprócz oczywiście zielonej, czerwonej. ;d
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ...
Komentarze
simplydope
ja nic nie stosuję ale błonnik ponoć dobry do kupienia w rossmanie i dodawać do jogurtów itd.;)
19/04/2013 18:03:46
aleanness
blonnik to zeby nie byc glodnym XD
20/04/2013 21:57:27
simplydope
błonnik jest na uczucie sytości racja ale też powoduje łatwiejsze trawienie oraz pobudza metabolizm a w dodatku jest bardzo zdrowy;)
21/04/2013 9:54:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pokonacsiebiee.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
