Niech IM opadną szczęki!!!
Dodano: 5 CZERWCA 2013
chudnedolipca
AAAA! też uwielbiam ten film! ;3 świetnie CI idzie, widzę, oby tak daleej! :*
hej, ja potrzebuję wsparcia, bo nie mogę sobie sama poradzić ;< oczywiście na moje możesz liczyć! <3
dodajemy?
Kocham ten film <3
Mam straszną słabość do zup, szczególnie do kilku ulubionych i zawsze nie mogę odmówić sobie dokładki, nawet jak nie jestem szczególnie głodna :) I tak samo dziś, muszę to z siebie wyzbyć.
Bilans:
7.00 3 wafle ryżowe posmarowane dżemem śliwkowym domowej roboty + herbata
15.30 półtora miseczki zupy jarzynowej
18.00 kisiel cytrynowy z garstką płatków kukurydzianych + herbata
/ + ok. 1l wody, kilka łyków tymbarka i łyczek sprita
Aktywność:
Ewa chodakowska - trening z Olą Szwed i Beatą Sadowską
Mel B abs
Zauwazyłam, że ostatnio mało ćwiczę, muszę się wziąć do roboty
czerwiec:
bilans 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
aktywność 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
xxzxcuzme
też mam słabośc do zup
a szczególnie do pomidorowej
z treningami nie jest żle ;**
a szczególnie do pomidorowej
z treningami nie jest żle ;**
05/06/2013 23:04:52
needfit
u mnie w domu prawie codziennie są zupy :) ja i siostra bardzo je lubimy. :D
zastąpiłam zwykły makaron pełnoziarnistym, więc chyba nie jem niczego złego. xd
życzę powodzenia i dodaję. ;)
zastąpiłam zwykły makaron pełnoziarnistym, więc chyba nie jem niczego złego. xd
życzę powodzenia i dodaję. ;)
05/06/2013 22:57:55
15kilomniejchce
Cześć, zaczynam dopiero przygodę z odchudzaniem! Może wpadniesz i dodasz? Mam nadzieję, że będziesz chętna wspólnie się motywować! DODAJĘ:* i życzę powodzenia:)
05/06/2013 20:01:51
chudnedolipca
AAAA! też uwielbiam ten film! ;3 świetnie CI idzie, widzę, oby tak daleej! :*hej, ja potrzebuję wsparcia, bo nie mogę sobie sama poradzić ;< oczywiście na moje możesz liczyć! <3
dodajemy?
05/06/2013 19:13:07
thinbodyxs
ja też jem strasznie dużo zupy jak mam na obiad :D Ale na szczęście są zdrowe i w sumie mają mało kcal :P
05/06/2013 18:06:42
