0.

Witam. Zaczynam od zera. Chce osiągnąć perfekcje i  chce żyć dobrze w swoim ciele. Chce czuć radość z życia. Nie chce być wiecznnie gruba i bez użyteczna. Jestem naprawde gruba, ale jak na razie nie chce mówić o mojej wadze. Jestem tu po to, żeby to zmienic.Opracowałam taki plan, który mam nadzieje pomoże mi osiągnąc w jakimś małym procencie moją perfekcje, wież że to daleka droga, ale jakoś trzeba zacząć. Przepraszam, że tak wszystko chaotycznie opisałam.

MÓJ PLAN

700kcal

od 26 września do 2 pażdziernika

600kcal

od 3 października do 9 października

500kcal

od 10  października do 23 października

400kcal

ok 24 października do 6 listopada

300kcal

od 7 listopada do zabaczy się kiedy....

Następna notka prawdo podobnie w poniedziałek, kiedy to zaczne działanie w mojej dziecie. I nie pytajcie mnie jak narazie o wage. :)