Dumna z pochodzenia!

Wpadłam przed chwilą na świetny cytat "Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna!" 

Mogę zgodzić się z tym w 100% warto walczyć każdego dnia, wtedy już ból staje się rutyną i nawet go nie czujesz, lubisz ten ból bo sprawia, że dzięki niemu się uśmiechasz bo zdobywasz swoje marzenia i cele! 

Nie mów nie, że nie dasz rady, że to nie dla Ciebie, że nie chcesz, nie opuszczaj trenigów nie odkładaj na inny dzień bo pogoda Ci nie sprzyja czy nie masz ochoty.. Na trening zawsze musisz mieć ochotę, by móc zdobyć wysokie góry! Jestem świetnym przykładem tego wszystkiego, ile razy bym nie podeszła za każdym razem się poddwałam głupim pretekstem " nie to nie dla mnie, nie dam z tym sobie rady.." a to nie prawda, nie powinno tak być! Dziś motywacja jest wyższą siłą, postawiłam sobie wysokie cele do których dążę, to nic że powoli ważne,że zmagam się z tym i chcę to robić. Trenuję co 2 dni, stosuję zasadę jedzenia co 3 godziny, jem zdrowo i dużo. Stosuję koktajle potrenigowe.

Zachęcam każdego do podjęcia tego wyzwania, i nie zasłaniania się wymówkami.

Pokaż wszystkim, że też dasz radę i zdobyj szczyt swoich marzeń 

5 dla wszystkich którzy chcą już dzisiaj zmienić swoje życie na lepsze

trenujmy dużo i skutecznie !