78,75,73,69,66,[62,7]63,60,58,56
Dodano: 10 GRUDNIA 2011
plannachudniecie
ślicznie dziękuję, za taką motywację ;*
cel53
Jaką dietę stosowałaś, jakie ćwiczenia ? bardzo dużo kg straciłaś, też tak chce ..
plannachudniecie
w styczniu ubiegłego roku przeszłam na dukana i straciłam w ciągu 2 msc 10kg (78kg-68kg), ale wpadłam w anemie prawię i musiałam bezwarunkowo przerwać dietę, później zaczęłam jeść normalnie wróciło mi do 70kg, wzięłam się w garść i ogarnęłam, kupiłam produkty z herbalife i zapłaciłam 500zł we wrześniu, w październiku zrezygnowałam zeszło mi 5kg więc miałam 65kg, jak rzuciłam herbalife wróciła waga do 69kg zacisnęłam pięść i przeszłam a zdrowy tryb życia, nie jem chleba, nie jem po 18 - ta dieta nie ma nazwy, to moja dieta, więc jeśli chciałabyś abym pomogła Ci w jadłospisie chętnie to zrobię. Obecnie ważę 62,7kg a do celu do Świąt pozostało mi 2,7kg ;)
Mamy wreszcie weekend, a więc mam czas by posklejać razem ze sobą parę wyrazów.
MUSZĘ SPRAWIĆ SOBIE TAKĄ WAGĘ :D!
Kruszynki wchodzę dziś na wagę a tu 62,7kg do Świąt mam cel do 60kg, bądź ew. 59kg- było by pięknie!
Z tego co czytam u Was to jedne księżniczki się pięknie trzymają, drugie nieco gorzej. Ale! Nie ma lekko! Nie wolno sobie cały czas odmawiać, prawda?!
Ja dziś też zjadłam 4 kawałki pizzy i udko gotowane i koniec! NIC NIE ZJEM!
pięknie uczciłam omje 62,7kg nie ma CO! ;/
ale damy radę! :* prawda Księżniczki? ;)
mam 14 dni na pozbycie się 2,7kg!
Dziewczęta przez rok czasu z wielkimi, różnorodnymi przewami schudłam
-15.2kg - dużo czy mało, w między czasie oczywiście wracało i ubywało.
hm chcę schudnąć do 56-55kg i ustabilizować się, ale jeszcze DŁUGA DROGA!
Komentarze
plannachudniecie
ślicznie dziękuję, za taką motywację ;*
11/12/2011 12:01:28
konsteyy
;*
11/12/2011 12:19:08
cel53
Jaką dietę stosowałaś, jakie ćwiczenia ? bardzo dużo kg straciłaś, też tak chce ..
11/12/2011 1:07:28
plannachudniecie
w styczniu ubiegłego roku przeszłam na dukana i straciłam w ciągu 2 msc 10kg (78kg-68kg), ale wpadłam w anemie prawię i musiałam bezwarunkowo przerwać dietę, później zaczęłam jeść normalnie wróciło mi do 70kg, wzięłam się w garść i ogarnęłam, kupiłam produkty z herbalife i zapłaciłam 500zł we wrześniu, w październiku zrezygnowałam zeszło mi 5kg więc miałam 65kg, jak rzuciłam herbalife wróciła waga do 69kg zacisnęłam pięść i przeszłam a zdrowy tryb życia, nie jem chleba, nie jem po 18 - ta dieta nie ma nazwy, to moja dieta, więc jeśli chciałabyś abym pomogła Ci w jadłospisie chętnie to zrobię. Obecnie ważę 62,7kg a do celu do Świąt pozostało mi 2,7kg ;)
11/12/2011 12:00:49
bones
teraz zbytnio nie mam czasu;/ ale pomysle no i oczywiscie dziekuje za rade ;*
10/12/2011 22:46:23
mambycszczupla
ja wiem :) chwilka załamania nikomu nie zaszkodziła a mnie motywuje ogromnie :) zresztą po tym co zjadłam żołądek mnie rozbolał więc nie chcę już przeżywać tego samego :)
10/12/2011 21:57:45
nlbczkld
Jasne, że chcę jakiś rad:) jeżeli możesz to napisz mi jakieś przydatniejsze wskazówki! :))
10/12/2011 21:03:26
wikaanoreczka
jesteś wzorem do naśladowania. w ciagu roku schudłaś naprawdę imponująco ! gratuluję;)
a do świąt na pewno dojdziesz do 60kg, jestem pewna. <3
a do świąt na pewno dojdziesz do 60kg, jestem pewna. <3
10/12/2011 18:55:43
nlbczkld
bardzo dużo, zazdroszczę Ci.. ja chciałabym osiągnąć taki cel!!!!!!!! dużo ćw?
10/12/2011 18:12:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika plannachudniecie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o plannachudniecie
Inni zdjęcia: Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395
