photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 MAJA 2012

START .!

Cześć Kochane. ;* <3 

 

Nie będę was kłamać. Zaczęłam żreć jak świania, jak próbowałam wrócić napady itp, na niczym mi nie zależało. 

Ale koniec tego!  dziś cały dzień bez zawalonej diety i trzeba sie wziąć w garść. 

 

Plany:  - dużo sportu,

            -zdrowe żywienie,

            -bez słodyczy,

            -bez hleba, ryżu, ziemniaków, kaszy 

             + ocet jabłkowy przed posiłkami

            - woda z cytryną. 

 

Mam nadzieje że dacie mi tą motywacje co kiedyś. ;) 

 

A więc : 

 

1 dzień bez słodyczy

Dzień aktywny, zaliczony 

 

 

Waga- 59,0kg    Cel- 52,0kg 

 

Wzrost 168 cm 

 

 

37 dni. <3

 

 

 


Komentarze

thinns ziemniaki podobno nie szkodzą bardzo w diecie a nawet pomagają bo mają błonnik i coś tam coś tam xd.
Tak jest! Palimy ostro mięśnie;*
23/05/2012 6:33:47
xgruubax DAMY RADĘ ! :)
22/05/2012 21:48:55
Info

Tylko obserwowani przez użytkownika pieknecialo
mogą komentować na tym fotoblogu.