The walk of Life
Dodano: 31 MARCA 2015
Szypko szypko!
Szypko szypko!
Wracam.
Bardziej dla siebie i dla motywacji. Może trochę na pamięć.
Wracam po długim czasie na FBL, bez ambitnych planów zrobienia furory zdjęciami.
Wracam po prawie 2 latach zakazu ćwiczeń z możliwością - nie, nakazem - ćwiczenia. Motywacją wizja krojenia mnie za pół roku i obraz drutów w klacie zamiast kawałka żebra.
Wracam do życia, w końcu walcząc ze słomianym zapałem i brakiem konsekwencji.
Wracam... Mam nadzieję, że na dłużej.
Dzisiaj wyjątkowo połączę dwa dni :)
Jaki cel?
Początkowo:
100 pompek
300 brzuszków
50km na rowerze
Ostatecznie:
sho-dan Aikido
ukończyć półmaraton
wyjazd rowerowy >100km
WYZDROWIEĆ
Pokonać lenistwo
Pokonać ból
Dzień pierwszy - test.
11 pompek - klatka odmówiła posłuszeństwa, ręce jak z waty. Pierwsze załamanie, podłe uczucie zdać sobie sprawę ze swojej słabości.
51 brzuszków - nie jest najgorzej, ale wspominając kaloryferek sprzed dwóch lat... Dużo pracy przede mną.
Dzień drugi.
Pompki - 5+7+7+5+17=41
Brzuszki - 10+12+12+12+10+31=87
Organizm po szoku testu chyba zaczął sobie przypominać, jak to jest mieć jakikolwiek wysiłek. Przy pompkach większym problemem jest mostek niż łapy, spokojnie dobiłbym ostatnią serią do 50.
Od jutra dochodzi rowerek, mam nadzieję, że cokolwiek z moich nóg jeszcze zostało.
Ważę 72kg, mam brzydki brzuch i żadnych mięśni. Czas - start.
Jeśli ktoś to czyta - trzymajcie kciuki.
K.
P.S.
Biedni gimnazjaliści, męczę ich zajęciami fotograficznymi i wmawiają sobie, że im się podoba ^^
Komentarze
necrossis
O, jednak wróciłeś! :)
Też bym musiała wziąć się za siebie, mimo że na figurę nie narzekam, ale po to by się lepiej poczuć. Początki powrotów do ćwiczeń zawsze są trudne.
A co do operacji - na pewno przebiegnie pomyślnie, wierzę w to.
Będzie dobrze! :)
Trzymaj się! :)
Też bym musiała wziąć się za siebie, mimo że na figurę nie narzekam, ale po to by się lepiej poczuć. Początki powrotów do ćwiczeń zawsze są trudne.
A co do operacji - na pewno przebiegnie pomyślnie, wierzę w to.
Będzie dobrze! :)
Trzymaj się! :)
31/03/2015 12:53:01
photomy
Jak dobrze pójdzie i za pół roku na kontroli lekarz stwierdzi, że jest lepiej a ja nie będę czuł bólu to prawdopodobnie operacji nie będzie :)
Wszystko zależy od tego, jak mi pójdzie wracanie do formy ^^
Wszystko zależy od tego, jak mi pójdzie wracanie do formy ^^
31/03/2015 14:38:04
necrossis
No widzisz, to tym bardziej czas wziąć się za ćwiczenia :)
To coś na zasadzie ja i dentysta: panicznie boję się znieczulenia i igły. Wolę przecierpieć ból niż mieliby mnie kłuć. I tu jest podobnie. Na początku trochę poboli, ale z czasem ból przestanie być taki nieznośny. I co najważniejsze, jak już wspomniałeś, być może dzięki temu unikniesz operacji. :))
Tylko trochę się zmotywować... :)
To coś na zasadzie ja i dentysta: panicznie boję się znieczulenia i igły. Wolę przecierpieć ból niż mieliby mnie kłuć. I tu jest podobnie. Na początku trochę poboli, ale z czasem ból przestanie być taki nieznośny. I co najważniejsze, jak już wspomniałeś, być może dzięki temu unikniesz operacji. :))
Tylko trochę się zmotywować... :)
31/03/2015 16:36:59
joytorii
Ja też chętnie pobiegam jak będzie cieplej ;) Z rowerem gorzej, ale pobiegać pobiegam :) Nie przemęcz się i nie narób sobie więcej problemów. Wszystko z głową :) Żeby się potem nie okazało, że przegrasz tą "wojnę ze swoim ciałem" jak to ładnie zostało już napisane :) Trzymam za Ciebie mocno kciuki i wierzę, że wiesz co robisz :)
31/03/2015 9:22:25
~kicha08
Powiem tak, jeśli będziesz trenował tak zaciekle jak bronisz PO to ten kaloryfer jest kwestią niewielkiego czasu. W wojnie ze swoim ciałem zawsze masz u mnie propsy. Jak byś kiedyś wybiegał w Rudę to mogę ci potowarzyszyć moim zasięgiem ok. 6km, potem padają mi plecy.
31/03/2015 9:06:49
