photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 22 LUTEGO 2013
276
Dodano: 22 LUTEGO 2013

6/131

Ale ciałko *.*

 

Jest jak jest, bywało lepiej, cały dzień przesiedziany w domu? Czemu nie, wyszłam tylko do sklepu, w sumie dobrze mi to zrobiło, bo się przebiegłam chwilę, mimo iż śnieg zajebiście sypał prosto w oczy. Ferie się kończą, nauki w chuj. Odechciewa mi się wszystkiego coraz bardziej... Laptop mi się coś zepsuł, więc zamulam na starym kompie, ciężko mi zobaczyć wszystkie wasze dodane zdjęcia, bo to jak się komputer zacina jest naprawdę męczące :P

 

Mam miesiąc na poważną zmianę! Brzuszek musi być bardziej płaski, nogi chudsze i ogólnie trzeba wypięknieć . No panie, spinamy tyłki i się nie dajemy jedzeniu ;) W sumie dziś byłam bardzo mile zaskoczona, ciocia stwierdziła że w pasie mi ubyło sporo. Ja tam zmian nie widzę, ale okej :)

 

Waga waha się pomiędzy 74-75 ;)

 

Bilans

- pół bułki, plaster sera, plaster szynki, serek biały ~ 160kcal

- barsz czerwony + kromka - 190kcal

- 2 placki ziemniaczane, malutkie -400kcal? BŁĄD, nie powinnam jesc  

- płatki z mlekiem - 250 kcal

 

~ 1000kcal

 

Aktywność

2h sprzątanie

1km biegu

100 brzuszków

 

Komentarze

xloveurbodyx jesli ktos widzi nasze efekty w diecie to dodaje super motywacje :)
23/02/2013 17:30:23
perhaps55 owszem, owszem ;>
25/02/2013 17:32:04
deadnow ładnie :)
23/02/2013 8:16:00
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika perhaps55.