Niestety nie miałam czasu wczoraj dodać notki, w zamian za to dziś będą dwie, druga poleci potem (;
Apropo ćwiczeń wczorajszych;
3h narty
1km marszu
Apropo jedzenia;
- kromka z serem białym i plastrem szynki - jakies 160 kcal
- spagetti (nie lubię, ale musiałam, zjadłam nie wiele, nie mam pojęcia ile kalorii)
- 2 kromki z serem białym i szynką ~ 320kcal
Trochę się popierdoliło.. Powoli przestaję komukolwiek ufać.. Chudego skarby (; ;*