162-> 55 ->45 !! :D
Dodano: 21 LUTEGO 2011
Przykro mi tak jakoś, mam wrażenie że tu nie wchodzicie..
Dzień 1 :
śniadanie : brak ( niestety zaspałam i ledwo zdazylam do szkoły )
obiad : talerz zupy pomidorowej + troche makaronu ( 200 kcal ? )
pozniej napisze na kolacje co było :)
dzisiejsze ćwiczenia :
wf w szkole + 200 brzuszków + 2 ćwiczenia na talie gdzies z 50 razy
Moje bmi : 21
3majcie kciuki :*
Komentarze
madetobebroken
jakiś pomysł na szybki spadek wagi ? :*
jestem nowa więc wiesz,powodzenia w diecie,
bycie szczupłym jest najlepsze !
jestem nowa więc wiesz,powodzenia w diecie,
bycie szczupłym jest najlepsze !
21/02/2011 18:57:19
osiagne
chudego, dasz radę szybko zrzucić. Widzę, że ważysz tyle co ja ;] dodaję.
21/02/2011 17:05:26
