walczyć ! osiągnąć ! utrzymać !
Dodano: 1 WRZEŚNIA 2013
Skarby, co polecacie na płaski brzuch ? Głównie chodzi mi o ćwiczenia , bo ja już chyba wszystko wykorzystałam, a on jaki był taki jest. No i te BOCZKI !! Rzygam jak na to patrzę ..
Komentarze
beattractive
nie da się schudnąć z jednej partii ciała, jak chudniesz to calosciowo.. najlepiej biegać :))
01/09/2013 15:19:22
neverrgiveupx33
zgadzam się ;))
01/09/2013 20:33:34
neverrgiveupx33
zgadzam się ;))
01/09/2013 20:34:18
mniejo5kilo
każde ćwiczenie z tego treningu wykonaj 20 razy ćwiczenia są 4 :) bardzo je lubię,czasami nawet wykonuje 2 serie :) http://www.youtube.com/watch?v=64djD5k2NT0 :) / również Mel b jest świetna :)
01/09/2013 12:07:00
perfectiooon
a widzisz po nich efekty ? :>
01/09/2013 18:56:33
45fit
na boczki, świetne jest hula hop. 30 min dziennie, po 15 na każdą str. serio widać różnice
01/09/2013 13:59:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika perfectiooon.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
