Dodano: 17 PAŹDZIERNIKA 2012
*.*
*.*
Cześć kochane ;*
Jak dzień ? Mi minął szybko :)
Dzisiaj zjadłam ok. 1200 kcal, ale zdrowych :
- herbata zielona x4
- jeden płatek ryżowy
- jogurt naturalny + gryka preparowana + orkisz preparowany bio x2
- sałatka z pomidorem camembertem i jajkiem
- cappucciono duże
Ćwiczenia :
- Killer
- Mel B pupa
- Mel B ręce
- Mel B brzuch
- Mel B abs
Zaraz poczytam, co u Was!
Love U All, Ej. <3
dzień 1
Komentarze
xtraslim
Co do ogółu bilansu z Twojego dnia - to jest przechumegazajefajny. <3 *.*
17/10/2012 22:54:42
xtraslim
Lala, czemu od Ciebie bije takiego ciepła i pozytywnej energii, hm?
Postaram się. <3
Postaram się. <3
17/10/2012 22:54:11
imustbetheskinnest
moulant
Jeden kubek herbaty dziennie wystarczy bo ponoć im więcej się zielonej pije tym większe ryzyko na anemię czy coś w tym stylu! :*
17/10/2012 19:57:05
