2/30

Powiedziałam wszystkim w szkole, że muszę jeść tylko zdrowe rzeczy, bo mam alergie na niezdrowe i dermatolog mi kazał, uwierzyli, ciesze się, po co mają się niepotrzebnie martwić i wchodzić butami w moje życie, tylko Wy mozecie..

bilans: 

ś: twarożek light (100 kcal)

2ś: jogurt jogobella light (100 kcal)

o: warzywa na patelni (100kcal)

razem: około 300 kcal
dodatkowo zjadłam mandarynkę (42kcal) i dwie marchewki (50 kcal)

Mimo, że do SGD nie zalicza się owocow i warzyw, czuje ze zjadlam za dużo, jak myslicie, dzien zaliczony?

Skinny Girl Diet

300 kcal
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
zaliczone
niezaliczone
ważenie
 

perfectfull