Skinny and perfect (56kg-cel-51)
Dodano: 20 MAJA 2012
nieiwemktórydzień.
nieiwemktórydzień.
Piękne nogi..
Ehh..niby mało jem ale żanych ćwiczeń,
mam steapper ale jako mi sięnie chcę..
Bilans na dziś to :
Banan, obiad w małym talerzyku..
Komentarze
sportlich
Chcesz schudnąć? ZMIEŃ SWOJE NAWYKI dziewczyno przecież Ty sobie tylko szkodzisz.. Po pierwsze jedz 4/5 posiłków dziennie. MAŁO A CZĘSTO - to wielki krok do sukcesu. Po drugie wszystko jest bez sensu jeśli nie będziesz miała RUCHU. Ćwicz chociaż 30min-1h dziennie, biegaj albo wybierz rower. Pij dużo wody. Zobaczysz od razu spadek wagi.
21/05/2012 9:42:15
perfectandskinny
Wiem właśnie że powinno jeść się mało i często, każdy mi to mówi, ale jakoś jak juzsię dorwe do żarcia to nie mogę przestać, więc wolę po psorsu prawie nic nie jeść i bardoz dziękuję za rady ! :)
24/05/2012 22:53:53
sportlich
jedząc mało zwalniasz metabolizm i nic Ci to nie daje :)
24/05/2012 23:04:06
marzenie50
ćwicz kochana cokolwiek :-*** nawet wymiatanie z mopem po domu to juz forma ruchu:) a i mamie twojej napewno sie to spodoba ze dom wymyjesz:D
21/05/2012 23:14:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika perfectandskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
