Skinny and perfect (56kg-cel-51)
Dodano: 6 KWIETNIA 2012
dzien3
dzien3
Perfekcyjne cialo ktore bede miala na wakacje! :(
Coz dzis bilans to,
rano suchy rogalik z maslem i jogurt truskawkowy/78kcal,
na obiad wszamie sobie salatke z miesem,
na kolacje pewnie platki kukurydziane i jablko albo banan,
do tego oczywiscie duuuzo wody.
Cwiczenia na dzis to a6w/30minut rano i wieczorem,
potem skakanka i 30minut na bierzni.
Komentarze
perfectandskinny
Idealne! Ale za jakis czas tez bedziemy robic sobie zdjecia z takimi nogami ;)
06/04/2012 15:20:20
marzenie50
ty musisz zrzucić 10kg a ja 9 więc damy radę kochana musimy się wspierać, jesteśmy już po trzecim dniu:) niedługo tydzień, minie i drugi tydzień i potem wejdzie już nam to w nawyk:**
06/04/2012 15:15:28
perfectandskinny
I za miesiac bedziemy juz wygladac prawie jak ta na zdjeciu :3 :*
06/04/2012 15:18:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika perfectandskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
ale dam rade :)