śniadanie:LU GO 200 (:/)
2 śniadanie: sałatka w szkole 200
3 śniadanie: jogurt 142.5
żelki 130 (;/)
obiad: 1 lu go 50 (;/)
tuńczk 100
pomidor 20
kefir jako sos 30
kolacja: ?
narazie 872.5/1200
jeny czego ja tyle, jem po weekendzie jestem taka głodna, a najgorzej zawaliłam tymi żelkami. te lu go to pół biedy, bo niby pełnoziarniste i wgl... Ale pisze do mnie S <3333333 Narazie waga ok, więc sie suprr nie przejmuje, przynajmniej limitu kcal nie przekraczam.