twojczlowiekdawka Cześć!
Może w nowej notce znajdziesz odpowiedź na któreś z Twoich pytań... Osobiście polecam poszukiwania na własną rękę - lektura książek psychologicznych, filmów, oraz medytacje. Na żadne terapie nigdy nie chodziłem i jakoś udało mi się w miare ogarnąć;) Chociaż czasem obecność, wsparcie osób z podobnymi problemami mogą dużo pomóc.
3m się!