Dodano: 6 LUTEGO 2014
nowy dzień, nowe planny, nowe wyzwania.
tak bardzo mi się nic nie chce.
mogłabym tylko siedzieć w domu i ćwiczyć.
miałam czytać lekturę - nie czytam.
miałam się uczyć - nie uczę się.
zaraz będzie 8nastka i nic nie zrobię..
przeprowadziłam wczoraj ważną rozmowę.
mam nadzieję, że coś poskutkuje.
warto liczyć kalorię i dokładnie patrzeć co jemy, ile jemy.
pomóc nam może kalkolator kalorii ---> http://www.zdrowotne.pl/kalkulator-kalorii
polecam :)
rano :
* ćwiczenia na uda (20powtórzeń każde)
* 70brzuszków
południe :
* Mel B - pośladki
wieczór :
* ćwiczenia na uda (20powtórzeń każde)
* 70brzuszków
* Mel B - brzuch
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pelnamobilizacja.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o pelnamobilizacja
Inni zdjęcia: Naszyjnik złota muszla otienPod mostem. ezekh114Psy na wymarciu bluebird11Na tle fontanny patkigd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
