mmm, najlepsze co może być - koktajl owocowy <3
pełen witamin i pysznego smaku.
od niedzieli była u mnie przyjaciółka.
przeważnie nie było nas w domu, co skutkuje zaniedbaniem ćwiczeń..
brak czasu, ciągłe wyjazdy.
grrr. czuję się z tym tak źle :x
dziś znów zaczynam leciec pełną parą, bo w końcu samo nic się nie zrobi.
niedługo kilka imprez, pewnie znów zaniedbam ćwiczenia.
ehh, ale nie poddaje się :))
rano :
* ćwiczenia na uda (15powtórzeń każde)
południe :
* Mel B - nogi
wieczór :
* ćwiczenia na uda (15 powtórzeń)
* Mel B - pośladki
ł.33-32
u.d - 51-50
u.g - 56
b. - 87
t. - 72
d. - 99
Inni zdjęcia: Egipt pełen polaków bluebird11... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24