Dodano: 1 GRUDNIA 2013
foto0klatka
moze za tydz na sob bede na wrocławskim rynku na pokazie mikołajów ;D
Bardzo szybko minął weekend i właściwie jedynym momentem kiedy mogłem odpocząć była chwila kiedy poszedłem biegać :D Dzisiaj 15 km, ostatnio tak wychodzi, że długie wybiegania robię w szybszym tempie, prawie BC2 zamiast w wolniejszym BC1. Może to dlatego, że od paru tygodni nie biegam już dwudziestek jedynek, które robiłem niedzielami od początku maja. Cała sztuka polega teraz na tym, żeby utrzymać "silnik" (kondycje) na tym samym poziomie, ale tak, żeby jednocześnie dać mu odpocząć i po zimie dało się dodać mu kolejne konie mechaniczne :D
15 km - 1:11:49 - 4:47 | 1184 km
Komentarze
foto0klatka
moze za tydz na sob bede na wrocławskim rynku na pokazie mikołajów ;D
01/12/2013 22:07:02
dagmara005
Wstyd mi za siebie bo jestem uzależniona od samochodu...
Piękny słoneczny kadr, pozdrawiam:)))
Piękny słoneczny kadr, pozdrawiam:)))
02/12/2013 8:26:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika paweu8.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
