Redline Ultra Hardcore.

Zaczynamy wyzwanie typu : osiągnąć wagę 68 kg.

Kupiłam wspomagacz, bo nie wierzę w swoje NATURALNE siły.

Trochę to smutne, ale taka właśnie jestem. Efektów chciałabym od razu, a tak się nie da.

Dzień pierwszy zaczełam owsianką "na sucho", czyli bez dodawania słodzików i owoców.

Smakowała tak wstrętnie, że prawie się popłakałam.

Owsianka i ja, która uwielbia śmieciowe jedzenie?!

Musze pamiętać, że udoskonalanie zaczynać trzeba przez zmianę swojego myślenia.

W głowie wszystko siedzi. To tam mam zakodowane, że szybciej jest zamówić pizzę

niż iść do sklepu, kupić warzywa, ugotowac je na parze.. Ale dość tego.

Nie robię z siebie chojraka. Jestem słaba, mam dość cienką motywację i szybko się nudzę.

Tym bardziej z całego serca chce wierzyć, że mi się uda. Czas zmienić swoje życie.

Czas zmienić swoje ciało. 

BODY WORKOUT IN PROGRESS..

L.