cd. Dzień 2 ;)

Plan/Bilans:

śniadanie: nic

2 śniadanie: 2 małe kromki chleba orkiszowego z masłem, jabłko (192kcal, owoców i warzyw nie liczę)

obiad: trochę kremu brokułowego z grzankami (100kcal), kawałek smażonego (bez tłuszczu) łososia(149kcal) z tłuczonymi ziemniakami (139kcal), mizeria (80kcal), marchewka.

podwieczorek: fantasia(153kcal), trochę galaretki (ok.20kcal)

kolacja: kisiel poziomkowy z granatem(74kcal), 3 małe kromki chleba orkiszowego z almette (ok. 330kcal)

nie jestem zadowolona, ale zmieniły się plany i byłam u babci, więc nie jedzenie niczego, lub zjedzenie mało nie wchodziło w grę, wiecie jak to jest z babciami ;)

Mam nadzieję, że wam dzisiaj się udało, motylki <3

Powodzenia ;*

edit.

wpisałam kalorie, w sumie nie jest tak źle, wyszło mi ok. 1247kcal.

Ten chlebek orkiszowy jest dość kaloryczny ale zawiera błonnik i dużo różnych ziarenek :)

Jutro nie przekroczę 1000kcal ;)