Dodano: 11 LUTEGO 2011
Dzisiaj zupka na obiad. Barszcz czerwony<3
Przyszłam do domku, ogadrnęłam, odgrzewam zupę.Zjeść? czy nie? zaraz zacznę sie uczyć na egzamin. (kocham gitarę!<3) Wrócę, sprawdzę komputer... spakuję się i do pana X :) zdjęcia? Filmy? Piwko? Jedzenie? NIE! żadnego piwka i jedzenia! Jutro sobota. Nie powinnam się obrzerać. Wsoboty jem przed obiadem. Nie mogę! w końcu wzięłam się za siebie! Muszę być silna! W niedziele śniadanko rodzinne ;/ ehhh... Zjem sobie gotowane jajko beż żółtka-20kcal i pomidorka-18kcal. Zjem dwa jajka. Bo mama może coś gadać. 20+20+18=58. duzo? Więcej niż zwykle. ale cóż. Herbata zielona<3 Podobno pozwala na spalanie dodatkowych 110 kcal ... nie wiem. Przed obiadem wypiję dużo wody. żeby zjeść mniej<3 Bo te obiadki mi nie służą.
Jak na razie muszę pilnowaćsię dzisiaj! Bo zazwyczaj u Pana X jemy :"(
Komentarze
xvoodoodollx
z jednej strony tak, ale organizm pozniej wszystko bardziej odklada niz zwykle, nie spala tak duzo, w strachu ze znow nie dostarczysz mu pozywienia !
11/02/2011 17:55:37
magrosignora
Nie daj się ! No właśnie tak z rodzicami jest - raz opowiedziałam mamie o swojej diecie i więcej tego błędu nie popełnie, do tej pory za każdym razem kiedy odmówię czegoś do jedzenia to słyszę dogryzki, że znowu się odchudzam itp.. że za mało.
11/02/2011 16:38:07
xvoodoodollx
zupy bez makaronu sa maalo kaloryczne, a cieple i sycace ; ) a na sniadanie lepiej zjesc troche wiecej zeby nie byc gloodna. glod nie jest dobry.
11/02/2011 16:22:58
wiecejnic
Pilnuj się pilnuj, dasz radę. :*
Na egzaminach też sobie poradzisz. :*
Na egzaminach też sobie poradzisz. :*
11/02/2011 15:15:03
likevegass
czeĹÄ :d jeszcze niedawno wstawiaĹem swoje covery, ale mi siÄ to znudziĹo :d niedĹugo dodam swĂłj filmik na youtube, a jak na razie jeĹli masz czas to moĹźesz sobie pooglÄ
daÄ moje zdjÄcia :d dodasz do znajomych ?:d
11/02/2011 14:27:15
