chudoscjestpiekna ale całe życie tez nie bedziesz tak jadla malo a jak schudniesz i zaczniesz jesc normalnie to bedzie efekt jojo wiesz? :( Ja tez mam bardzo slaba przemiane materii ale wole schudnac na miesiac 3 kg a nie np. 10 zeby to nie wrocilo :)
chudoscjestpiekna to co tu zawalonego? i tak za mało nie opłaca się tak mało jeść naprawdę i Ja to przerabiałam już a tak poza tym nikomu jeszcze to na dobre nie wyszło naprawdę ;*
szczuplutkaamalutkaa91 Ty zjebałaś ? Weź dziewczyno, ogarnij się ! pomarańcze i 2 kanapki na dodatek dietetyczne... też mi coś.
ale co do cwiczeń - dobry pomysł. Też biorę się za siebie