cześć chudzinki :*!

ufff, a6w za mną, trzymam się 11 dzień, chociaż powoli zaczynają sie schody. Zjadłam właśnie pomidorową, zaraz zabieram się za serię brzuszków i przysiadów i uciekam po kumpelę, a potem zbieramy się i lecimy większą grupką do mnie na pogaduchy:) Z dietą też trzymamy się razem, wspieramy się wzajemnie, bardzo mnei to cieszy. Chociaż z mamą trochę gorzej, coś ją ugryzło i od wczoraj mówi mi, o ile można to nazwać mówieniem, że mam jeść normalnie, choćby te obiady, itp itd. Też tak macie? Mnie już zaczyna to irytować, rozumiem że martwi się o mnie ale to moje ciało i zrobię z nim co będę chciała, żeby poczuć się lepiej:) Całuję :*!

bilans:

śn. bułka wieloziarn. z szynką, pomidorem i ogórkiem +kawa

2śn. -

ob. zupa pomidorowa

podw. dietetyczny 'sernik' z owocami w pucharku

kol. 3 sucharki z pomidorem i ogórkiem

myślę co zrobić na jutrzejszy obiad. jeżeli macie jakieś ciekawe przepisy albo pomysły bardzo proszę o podesłanie :)

maj:

pn wt  śr czw pt sb nd

20 21 22 23 24 25 26 

27 28 29 30 31