Dodano: 16 STYCZNIA 2014
ulaa
ulaa
Jak tam?
U mnie okej :) Właśnie sobie siedze i pije kolacyjny koktajl z mleka sojowego z bananem.
Dzisiaj niestety nie biegałam ani nic, bo miałam "trening z obciążeniem na świeżym powietrzu = zakupy, po kilka kg na ręke! Także już miałam dość.
Jutro nogi. Wyczuwam znowu zakwasy :(
Ale jednak zakwasy są przyjemne..
Matko, już prawie zleciał 2 tydzień, jeszcze 2 i pierwsze mierzenie się i wgl i mam nadzieje, że będą efekty, bo inaczej złapię doła.
Dobra, lecę.
Buźka :*
Komentarze
newhopenewlife
Hei .:-) mam do cb pytanko. Cwicze z mel b i jialian michaels. Jil niezle daje w kosc, ale za to ja uwielbiam. Widze efekty, schudlam, moj brzuch jest bardziej plaski, ale jakos ciagle mi malo i czuje sie uniesatysfakcjonowana. . Macie jakis sposob na zmiane nastawienia?
Boje sie, ze jezeli nie zmienie nastawienia, to moje 7,5 kg wroci do mnie ot tak, a wtedy zalamie sie jeszcze bardziej! Tak ciezko pracowalam, nie chce tego zaprzepaascic, a boje sie, ze przez oje nastawienie moze tak byc? Taki " depresyjny " nastroj utrzymuje sie u mnie juz drugi dzien :(
Boje sie, ze jezeli nie zmienie nastawienia, to moje 7,5 kg wroci do mnie ot tak, a wtedy zalamie sie jeszcze bardziej! Tak ciezko pracowalam, nie chce tego zaprzepaascic, a boje sie, ze przez oje nastawienie moze tak byc? Taki " depresyjny " nastroj utrzymuje sie u mnie juz drugi dzien :(
20/01/2014 17:52:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika p90extreme.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
