Dodano: 17 STYCZNIA 2013
dzień 63
dzień 63
potwornie dziasiaj zimno:( nawet w domu pod kocem się trzęse
a tak z ciekawości chwyciłam za cemtymert i w udach o -2 cm:D aż mi się lepiej zrobiło oczywiście reszta wymiarów też poszła w dół ale z ud się najbardziej ciesze bo długo na to czekałam
czeka mnie pracowity weekend nos z książek nie wychyle:(
Bilans:
ś: 2 tosty z serem, kawa, trochę jogurtu
o: leczo, kromka chleba
k: reszta lecza z obiadu, zielona herbata, 2 mandarynki
Aktywość:
trening cardio z mel B
100 brzuszków odwróconych
100 superbrzuszków
